Propuesta de implementación de talleres de danza folclórica para el bienestar mental en los colaboradores de una agencia bancaria del distrito de Miraflores, 2025

Abstract

Este proyecto de investigación propone la incorporación de talleres de danza folclórica como estrategia innovadora para mejorar el bienestar emocional de los colaboradores del sector financiero, particularmente en una agencia bancaria del distrito de Miraflores. Ante el alto nivel de estrés, agotamiento emocional y presión laboral que enfrentan los trabajadores, se plantea una intervención basada en el arte y el movimiento como alternativa no convencional de autocuidado. La propuesta se enmarca en un enfoque cuantitativo, aplicado y de tipo correlacional, utilizando encuestas estructuradas para medir la percepción, disposición y efecto de la danza folclórica en variables como el estrés, la satisfacción laboral y la regulación emocional. Los resultados preliminares revelan una alta aceptación por parte de los colaboradores hacia la iniciativa, así como una percepción favorable de los beneficios personales, profesionales y organizacionales que esta actividad podría aportar. La danza, entendida como herramienta cultural y terapéutica, contribuye no solo a la liberación emocional, sino también al fortalecimiento del sentido de pertenencia y cohesión grupal dentro del ambiente laboral. Se concluye que la implementación de estos talleres es viable, replicable y sostenible, siempre que se cuente con el apoyo institucional y se integren en los programas de bienestar laboral existentes. Asimismo, se recomienda acompañar el proceso con estrategias de evaluación y retroalimentación continua.